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頭痛の緩和にカフェインが効果的?

皆さん、ハピにちは✌️


【深谷・本庄のパーソナルジム】

シマザキジム深谷岡部店の藤倉です😆


ブログをご覧いただき

誠にありがとうございます!


本日は頭痛の緩和にカフェインが効果的?

というテーマでお届けします♪


この記事が少しでも

お役に立つと嬉しいです✨





















◆頭痛の緩和にカフェインが効果的?☕️


実は、カフェインには頭痛を

和らげてくれる働きがあります💪


そのため市販の頭痛薬などにも

よく無水カフェインが含まれています


カフェインは血管を縮める働きがあり

血管が広がることで起きる

一部の頭痛に効果的です✨


ですが、カフェインの摂りすぎは

中毒の危険性や逆に頭痛を引き起こす

リスクもあるため量に注意が必要です💦


ぜひ体調を確認しながら

カフェインの取りすぎには

気をつけていきましょう😊


最後までご覧いただき

誠にありがとうございました♪


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