皆さん、ハピにちは✌️
【深谷・本庄のパーソナルジム】
シマザキジム深谷岡部店の藤倉です😆
ブログをご覧いただき
誠にありがとうございます!
本日は頭痛の緩和にカフェインが効果的?
というテーマでお届けします♪
この記事が少しでも
お役に立つと嬉しいです✨
◆頭痛の緩和にカフェインが効果的?☕️
実は、カフェインには頭痛を
和らげてくれる働きがあります💪
そのため市販の頭痛薬などにも
よく無水カフェインが含まれています
カフェインは血管を縮める働きがあり
血管が広がることで起きる
一部の頭痛に効果的です✨
ですが、カフェインの摂りすぎは
中毒の危険性や逆に頭痛を引き起こす
リスクもあるため量に注意が必要です💦
ぜひ体調を確認しながら
カフェインの取りすぎには
気をつけていきましょう😊
最後までご覧いただき
誠にありがとうございました♪
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