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逆に聞く。筋トレを行わない理由って何?


こんにちは!


シマザキジムトレーナー

嶋崎晃太です💪


突然ですが、トレーニングを開始した時に

周りから「なに目指してるん?」とか「なんでトレーニングしてるの?

など、聞かれたことはありませんか?


僕は、今はトレーナーとしてお仕事をしている為聞かれることはありませんが、

トレーニングを開始した当初(会社員時代)は周りからかなり聞かれていました。

そんなに筋肉付けてどうするの?」「そんなに鍛えて何がしたいの?」。。。

こういったネガティブな言葉はうんざりですよね。

昔は本当にイライラしたのを思い出します。


でも、今になって思うのが、

「筋トレを行わない理由の方が見つけるのが難しい」ということです。


本日はそちらについてお話をさせていただきます。


まず、簡潔に筋トレのメリットをあげさせていただきます。


・異性からモテる

・健康になる

・自炊が多くなり、食費が安くなる ※出費が減る

・ビジネスがうまくいく

・人間関係も良好になる

・他責思考から自責思考になり、大人になる


パッとこれぐらいは浮かびます。

※他にも大量にあります。


これを見たトレーニングをしていない人に言いたい。


まだトレーニングする気にならないの??


これを見てトレーニングをしよう!と思わない人のサポートは僕はできません。


しかし、これを見て「よし!ジムでトレーニングを開始してみよう!」

という意思のある人は全力で応援、サポートをさせていただきます。


「1人じゃ継続できない」という方はそれはしょうがないです。

それにそういった人たちの為に僕たちパーソナルトレーナーが存在していますので。


少し話がそれてしまいましたが、

トレーニング初心者の方で周りからネガティブな事を言われても、

1ミリも気にすることなく、自分に課された、もしくは課したトレーニングを

日々一生懸命行うことだけを意識して雑音は無視してボディメイクに励みましょう👍


それが将来への自分へと繋がっていきます!


NO 筋トレ!! NO ライフ!!






✎︎___________

熊谷|深谷|籠原で

唯一のコンテスト優勝者が

運営しているパーソナルジム

■シマザキジムgloovy熊谷

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〒360-0018

埼玉県熊谷市

中央4-1-19

中央ヒルズ3F

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体脂肪率は低く、

志は高く。

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24時間ジムで変わらない体は、

24回コースで確実に変える。

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