皆さん こんにちは！
シマザキジムの朋也です😊
タイトルにある通り
僕は次の大会に向けて
最強のコーチをつけました！
筋肉先生と呼ばれ、
栄養について膨大な知識量があり
トップ選手としても活躍する方です💪🧑🏫
ボディメイクについて
とても勉強になる情報を発信されているので
ぜひフォローしてみてください😊
▼
「え、トレーナーがコーチをつけるの？」
と驚かれた方もいるかと思います。
僕自身「知識や技術があればコーチをつけず1人でボディメイクしていけばいいやん😎」
と思っている節が少なからずありました。
その分活躍している選手や先輩に
聞いて実際に試すを繰り返し
自分に合った方法を模索していました。
ただ信頼できる筋肉先生にコーチをお願いし、
次戦に向けての食事計画や自分の体の
強みと弱みの分析などを行ってもらい
食事や体調の報告などやり取りを
始めたことで考えが大きく変わりました‼️
「安心感が半端じゃないw」
そして報告をすることで、
食事とトレーニングなどの意識もより一層高まる！
また気持ちを鼓舞してくれる言葉を
かけてくれることでさらにやる気に火がつく🔥
まだ始まったばかりですが、
一流の知識や技術を持ち合わせた
トップアスリートですらコーチを
つけている理由が少し分かった気がします！
人という字は人と人が支え合ってできている。
まさに1人ではなく、
支えてくれるコーチと二人三脚で
進んで行く方がより早く遠くへ
行けるのではないかと感じた出来事でした✨
これから10月14日の大会に向けて
コーチと共に体を作っていく中で
学んだことや実体験を通して、
皆さんの目標に向けてより良い
トレーニングや食事のサポートができるよう
知識をアップデートしていきます🧠
少しでも皆さんのボディメイクの
お役に立ちたいため、何か不安や質問があれば
ぜひ公式LINEを活用していつでもご相談ください😊
いつでもご連絡お待ちしています♪
引き続き一緒にボディメイクを頑張っていきましょう💪
深谷・本庄のパーソナルジム
シマザキジム深谷岡部店/藤倉
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