ご覧いただきありがとうございます。
埼玉県熊谷市のパーソナルジム
シマザキジム熊谷店の嶋崎です。
ダイエットや筋トレ・ボディメイクに
挑戦したい！
と思っている初心者の方、
痩せたい！
ダイエットしたい…
(細)マッチョになりたい！
ヒップアップしたい！
という想いを抱きながら
大手フィットネスジムに通っているも、
なかなか効果が出ない方や
家でYouTubeやInstagramを見て
自己流トレーニングをするも、
継続出来ない…
効果が分からない…という方は
シマザキジムを選び、
パーソナルトレーニングを始めましょう。
《アナタがシマザキジムを選ぶ理由》
①正しいフォームが身に付く
いざジムに行ってトレーニングしても、
正しいフォームで
トレーニングが出来なければ、
体を作るための効果は薄くなりますし、
効かせたい部位もイマイチ分かりません。
そして何より
怪我をしてしまうリスクが高まります。
トレーニング効果は低くなるのに、
怪我のリスクが高くなってしまうのは
非効率的です。
↓
シマザキジムでは
ボディコンテスト優勝者であり、
毎年コンテストに出場している、
経験豊富なオーナーが、
体を変えるための
正しいフォームを指導します。
②適切にエネルギーを出し切れる
ダイエットや体を作る上では
エネルギーを出し切ることが大切です。
自宅でのトレーニングや
ジムで行う1人だけのトレーニングでは、
最後まで力を出し切れず、
サボってしまう方も多いです。
そして効果が出ず→
→→挫折してトレーニングが継続出来ない…
↓
シマザキジムでは
お客様の体の状態や体力に合わせて、
各々の限界値を見出し、
筋肉に適度な負荷を与えられるよう、
プロトレーナーがマンツーマンで
懇切丁寧かつ徹底的にサポートに努めます。
ボディビルダーを彷彿させるような
激しい追い込みは推奨しておりません。
漸進性過負荷の原則 ←押すとblogに飛びますに則り、
お客様1人1人に適した負荷を提供します。
③アナタに合わせた正しい食事を学べる
ダイエットや体作りをする上で、
トレーニングと同じくらい
食事管理も大切です。
どんなに良いトレーニングが
出来ていたとしても、
食事管理を疎かにしてしまうと
効果は低くなり、
なかなか体脂肪は落ちてくれません。
↓
シマザキジムでは
毎年ボディコンテストに挑戦し、
食事を徹底的にコントロールしながら
増量⇔減量を
アスリートの如く繰り返しているオーナーが、
体脂肪や体重・コンディションを
整える食事指導を
徹底的にサポートさせていただきます。
公式ＬＩＮＥ ←押すと公式LINEに飛びますにて
食事指導/管理を承ります。
④地域・業界最安値で始めやすい
熊谷市内～近辺（行田～深谷）の
パーソナルジムで最安値です。
業界でも安価の部類です。
僕自身も
世間のパーソナルトレーニングは
高過ぎると考えています。
パーソナルジムは全国平均相場で
入会金が4万円～5万円、
セッション単価1万円代くらいです。
↓
シマザキジムでは
設備をフリーウエイト全般の最低限に抑え、
内装や看板は自作で、
正直なところアメニティは不十分です。
ジムは体を鍛える施設なので、
必要なのは清潔感と開放感と、
トレーニング機材だけだと考えております。
入会金も10000円～※条件アリで、
セッション単価も最低8000円代～
※コースによって変動アリです。
よって安価でのサービス提供に
繋げられています。
安かろう悪かろうと言われてしまわぬよう、
オーナーは日々勉強や発信に努めています。
《シマザキジムで解決出来る、お悩み》
・ジムに通っていても効果が出ない…
・いざジムでトレーニングしても追い込めない…
・１人だとサボってしまう…
・大手ジムだと人目が気になり集中出来ない…
・見様見真似の筋トレで効果を実感出来ない…
・パーソナルジムは高くて手が出せない…
・自分に合う食事が分からない…
・ランニングマシンを頑張っているけど痩せない…
↓
こちら全てシマザキジムで解決出来ます！
初心者や体の変化が分からない方こそ、
大手フィットネス施設や
２４時間ジムではなく、
シマザキジムを選んで、
フィットネスの本質を学びましょう！
真のダイエットと筋トレを始めるなら
埼玉県熊谷市のパーソナルジム
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